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健康養生
April 9, 2024 3601 瀏覽
如何選擇益生菌有效紓緩腹瀉？乳雙歧桿菌HN019是什麽？
益生菌可促進腸道健康，但要針對性處理腹瀉或便秘問題，便要找對的益生菌了。
April 9, 2024 6242 瀏覽
深受濕疹困擾？選對益生菌 有效紓緩痕癢
近七成免疫系統細胞於腸道，補充合適的益生菌或可維護腸道及免疫系統，或有助減少濕疹。
March 15, 2024 10559 瀏覽
魚油 VS 魚肝油：功效分別、食用時機和食用禁忌
生活中，我們經常聽到魚油和魚肝油這兩種保健食品，但你知道它們有何分別嗎？
March 15, 2024 2720 瀏覽
耳朵進水快速處理方法，紓緩耳部不適
每次耳朵進水也十分難受，其實只要使用簡單的方法，已可讓耳朵恢復乾爽。
March 15, 2024 3819 瀏覽
5大維他命功效、適合攝取時間、食物配搭禁忌和長期服用指引
維他命是維持健康不可缺少的一環，但你知道各種維他命的功效，有否攝取充足營養嗎？
March 15, 2024 7941 瀏覽
應對喉嚨痕癢的五大秘訣 喉嚨噴霧劑效果顯著
天氣乾燥時，喉嚨很易乾燥痕癢；除了多喝水，還有什麼方法讓喉嚨變回濕潤呢？
March 11, 2024 1544 瀏覽
近視族必睇！護眼小貼士助你保護視力
護眼有方！小孩患近視人數有增無減，要讓子女從小培養良好的用眼習慣，保護視力健康。
March 11, 2024 2070 瀏覽
【流感高峰期】預防流感必食的10種食物
現在仍是流感高峰期，我們可多加攝取提升免疫力的營養素，有助身體更具抵抗力。
March 8, 2024 1804 瀏覽
長期戴con眼好乾？教你保護雙眼和紓緩眼部不適
持續佩帶隱影眼鏡以及經常使用數碼產品，容易令眼睛乾澀，或是增加疾病風險。
