Mannings 萬寧冷熱敷墊1片

作熱敷治療:

微波加熱法:
1.將敷墊壓平，放入微波爐用中度微波加熱30秒。
2.等待10秒鐘讓敷墊冷卻才使用。
3.如需要再加熱，可放入微波爐中用低度微波再加熱5-10秒。
4.用乾毛巾把敷墊包好才使用。
註: 不可在微波爐中加熱超過上述建議時間或超過800瓦特電溫。

熱水加熱法:
1.將敷墊放入大約80C的熱水中浸泡約10分鐘，請勿再加熱。
2.用乾毛巾把敷墊包好才使用。


作冷敷治療:
1.將敷墊平放於冰箱至少2小時。
2.等待3-5分鐘讓敷墊解凍才使用。
3.用乾毛巾把敷墊包好才使用。