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日常保健
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
及時處理傷口，可以減輕二次傷害、止血、防止感染並促進傷口康復，並且保持衛生和避免細菌感染。記住，不要用手直接觸摸傷口，以免引起感染，令傷勢一發不可收拾。
過度頻繁清洗傷口，反而對傷口造成刺激，或是增加感染風險，因此並不建議經常清洗傷口。
輕微傷口的話，每天清洗一次即可，深度或污染嚴重的傷口才需要清洗得更頻繁。我們可用生理鹽水輕輕沖洗傷口，以去除污垢和細菌。然後，用醫生推薦的清潔劑清洗周圍皮膚和傷口，注意不要用力摩擦。傷口部位乾透後，使用已消毒的紗布或敷料輕蓋傷口，以保持衛生。
在家居環境中，除擁有專業醫護知識，酒精和低濃度過氧化氫現已不太適合用於自行清洗傷口，因使用不當的話，可刺激和損害傷口組織，延遲傷口癒合，增加感染風險。
一般擦傷可使用清潔的水和溫和的肥皂輕輕清洗，毋須額外塗搽消毒藥水；若傷口較大或有明顯的皮膚破損，如果醫生建議使用其他消毒藥水，如氯己定或碘酒，請遵從其指示。我們可使用棉花棒或無菌紗布輕輕擦拭傷口及周圍皮膚，避免用力摩擦。請注意，適度的消毒是為了預防感染，過度消毒可能對傷口康復不利。
過度緊縛傷口可導致血液循環受阻，並延遲傷口癒合。相反，正確方法是使用適當大小的敷料，輕輕覆蓋傷口，保持衛生並防止細菌感染。敷料應該被固定而不需過度拉緊。可留意傷口周圍是否有腫脹、麻木或疼痛感，可能是包紮過緊的徵兆。
清洗傷口後，要用乾淨的紗布輕輕擦乾。然後，選擇適合傷口大小和形狀的敷料，如無菌敷料或透氣敷料，輕輕覆蓋傷口，確保敷料舒適貼合，但不需過度拉緊。敷料應該能達到保護傷口、吸收滲出液和防止細菌感染的功能。
抗生素藥膏僅在特定情況下使用，如嚴重感染的高風險傷口，或在醫生明確指示下才使用。切勿將抗生素藥膏大面積塗抹於輕微傷口。
過度使用抗生素可能導致抗藥性，將來接受抗生素治療時，或會影響療效。此外，長期使用抗生素藥膏可能導致皮膚過敏反應，如紅腫、發癢或灼熱感。因此，應當僅在醫生建議或嚴重感染的情況下使用，最大程度地減少風險和副作用。
忽視或延遲處理嚴重傷口，可增加感染、傷口癒合困難或其他併發症風險。嚴重傷口包括深度切割、大面積損傷、無法止血、暴露骨頭或內部組織，此時就需要醫生的專業評估和治療，以確保傷口得到適當處理。醫生可為傷口縫合、清潔、消毒，並可能需要進行進一步的檢查或手術。
健康養生
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