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牙齦健康知多啲：牙周病會增加高血壓風險？

口腔護理

本文內容：

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

牙周病可令動脈粥樣硬化

或許你會早晚刷牙，但你知道口腔健康對整體健康有舉足輕重的影響嗎？原來牙周病除與心臟病相關，也會增加高血壓風險，原因是牙周病細菌會導致動脈粥樣硬化，從而產生高血壓。以下我們會提供牙周病的預防和治療建議。

牙周病與高血壓的關聯

英國倫敦大學學院伊斯特曼牙科學院牙周病學系主任Francesco D'Aiuto博士帶領的研究發現，嚴重牙周病的患者，患上高血壓的機率也比常人高出49%。這是因為牙周病細菌會進入血液，導致動脈粥樣硬化，從而增加血壓。動脈粥樣硬化是血管疾病，它會使血管壁變厚、變硬，從而增加血液流動的阻力，最終導致高血壓。

牙周病早期徵兆

牙齦經常出血是牙周病的先兆，如果雙腳又有水腫問題，那可能是牙周病帶來的細菌已經進入人體血液，並誘發心臟病[1]。一旦心臟受損，便會影響泵血循環，令血液無法順利回流，並積聚於身體下肢，形成腳腫[2]。所以發現以上情況時，應及早向心臟科專科醫生求診。

牙周病與心臟病的關聯

有心臟病發的患者，事前已察覺牙床疼痛，曾經服用過止痛藥也解決不了，原來這有機會是心臟病引致的反射性疼痛（Referred Pain），與一般牙痛不同。反射性疼痛會令患者出現牙床的一側或兩側疼痛，有時痛楚甚至擴至面頰，但牙齦與臉頰未必有紅腫，服食消炎止痛藥後情况不會減輕，而做運動時疼痛會增加[3]。若出現上述徵狀，應諮詢牙醫或心臟科專科醫生意見。

預防與治療建議

預防牙周病4大貼士
定期刷牙：每天至少刷牙兩次，可考慮使用含護齦成分鋅 (Zinc)的牙膏，强化牙齦抵抗力，從根源預防牙齦問題。
使用牙線：牙線可以清除牙縫間的食物殘渣和牙菌斑。
定期洗牙：每半年至一年進行一次專業洗牙，以清除牙石和牙菌斑。
健康飲食：多吃蔬菜及水果，少吃高糖分食物。

治療牙周病4大方案
藥物治療：使用抗生素和消炎藥物來控制感染和炎症。
非手術牙周病治療：把牙齒表面及牙周袋内的牙結石和牙菌膜清除。
牙周手術：嚴重的牙周病可能需要進行牙周手術來清除深層的牙菌斑和牙石。
定期覆診：治療後要定期覆診，確保病情得到控制。

定期接受牙科檢查保健康

牙周病不僅影響口腔健康，還可能增加高血壓和心臟病風險。因此，我們應該重視口腔衛生，定期進行牙齒檢查和清潔，及早發現和治療牙周病。當出現牙齦出血、牙床疼痛或雙腳水腫等症狀時，應及時就醫，避免病情惡化。

牙齦健康測試

牙齦是支撐牙齒的重要組織，保持牙齦健康可預防牙周病、牙齦出血、蛀牙、口腔異味等問題。預防勝於治療，平時我們應該多加護理牙齦，每日至少使用護齦牙膏兩次，並依照牙科醫生的建議進行徹底清潔。選對牙膏，成為您口腔健康的堅實後盾！

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