We use cookies for analytics, personalised message, advertising and better browsing experience. By continuing to browse, you accept and agree our Cookies Policy.
健康養生
March 11, 2024 2059 瀏覽
【流感高峰期】預防流感必食的10種食物
現在仍是流感高峰期，我們可多加攝取提升免疫力的營養素，有助身體更具抵抗力。
美容護膚
March 8, 2024 2043 瀏覽
轉季濕疹翻發？專家教你如何紓緩、護膚、飲食和選擇保健品
踏入春天開始濕疹發作？除了做好護膚功夫，飲食和服用保健品也可紓緩問題！
March 5, 2024 1131 瀏覽
季節性流行性感冒爆發高峰期！一文看清病徵、預防和治療方法
每年一至三月或四月以及七、八月，也是流感高峰期，要多加留意有否病徵出現。
February 20, 2024 1459 瀏覽
增強免疫力秘訣：4大維他命提升健康質素
經常有小病小痛，有機會是免疫力下降的先兆。趕快攝取足夠的維他命，改善免疫力！
February 16, 2024 6021 瀏覽
化療後白血球過低？一文了解增強免疫系統的營養素和食物
化療可影響免疫系統，導致免疫力低下，患者可透過飲食幫助身體增強免疫系統。
January 22, 2024 4839 瀏覽
空腹服維他命C是否安全？教你維他命C的最佳攝取時間與方法
維他命C是強大的營養素，如果空肚服用會否有害？何時服用才是最佳攝取時間？
January 22, 2024 3545 瀏覽
提升免疫力的全方位指南：症狀、原因、保健品與飲食改善方法
免疫力下降時，易有感冒、疲勞等，傷口癒合也變緩慢。怎樣做才可提升免疫力？
January 22, 2024 6742 瀏覽
健康飲食說明書：強化免疫系統的30種食物與營養飲食秘訣
我們都知道均衡飲食可提升免疫力，但要如何食以及吃什麼，才最有用？
January 15, 2024 2532 瀏覽
空腹時應否攝取維他命B群？飯前或飯後最適合？
很多人每天也要額外攝取維他命B群，但應該空腹抑或飽肚吃，才有最佳效果？
