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女性護理
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
常說不要得罪正在經歷生理期的女生，皆因她們特別煩躁，原因除了與荷爾蒙改變有關，也因為月經來時，私密處可能出現不適，大大影響心情。在生理期間，私密肌特別脆弱，因為血液流過陰道時會改變酸鹼度，產生痕癢、泛紅、分泌增加、分泌物呈白色或變成芝士狀，或是形成疼痛等症狀。因此，女生必須在生理期格外注重衛生，以及慎選衛生護理產品，才可預防私密感染。
為預防感染，女生可考慮選擇具高效抗菌的衛生護理產品，例如產品含有茶樹精華，當中有天然抑菌能力，可抑制細菌生長，同時加強肌膚免疫力，能夠有效預防感染。
生理期間，來經加上使用衛生巾，難免令私密處變得潮濕及侷促，容易滋生惡菌，入侵脆弱的私密處。因此，建議女生選用較高乾爽度的衛生巾，例如可快速吸收流量、防回滲的質地，有助阻止細菌感染私密處，從而導致痕癢、泛紅等症狀。
踏入夏天，如果加上生理期，私密處環境更侷促黏膩，不舒服兼且易有感染。要注意的是，這段期間應盡量穿著鬆身的下身褲，以及透氣物料的內褲，改善私密處環境；謹記減少穿上緊身褲，可降低滋生惡菌。
為免惡菌生長，應每2至3小時更換衛生巾，同時要把未開封的衛生巾放於室溫及乾爽位置，而非潮濕環境如浴室。另外在並非生理期的時候，也要每天清理私密處的分泌物；如果要每天使用護墊，宜選擇有抑菌功能的產品，同時也要勤於更換護墊，每天約用四片便合乎衛生標準。
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