女士尿滲不罕見

在女性當中，特別是年長的一群，尿滲問題並不少見，然而，很多女性卻因為尷尬而選擇保持沉默，被尿滲影響日常生活及精神健康。其實，尿滲並不可怕，重要的是我們要正視並積極應對。不管曾否生育與否，也要了解尿滲成因，才可在問題發生時及早處理，不會惡化下去 。

女士尿滲原來好普遍

你是否曾經在大笑、打噴嚏、咳嗽、慢跑甚至是行房時，因為不自控的尿滲而感到尷尬？這種情況其實非常普遍。尿滲問題不限年齡，全球35歲以上女性中有三分之一曾經歷過尿滲。因此，我們需要正視這一問題，並尋找合適的解決方案。

第一部分：尿滲成因

第二部分：如何處理尿滲問題

一旦出現尿滲問題時，必須認識尿滲問題的重要性，不要逃避，而是積極處理。由於尿滲問題可能影響生活質量，因此應該予以重視。另外，也要選擇合適的尿滲產品：專業的尿滲產品設計更科學，能夠提供更好的保護；相較於普通護墊，專業產品更適合應對尿滲問題。

第三部分：七大考慮 選擇合適的尿滲產品

第四部分：改善尿滲小貼士

擁抱無憂生活

尿滲問題不可怕，重要的是我們要積極面對。使用正確的產品和方法，重拾自信，便可享受無顧忌的生活，繼續盡情每一天。希望這篇健康指南能夠幫助你更好地了解和處理尿滲問題，擁抱無憂生活。

參考内容

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37392179/ 
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19774754/ 
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33170989/ 
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34376333/ 
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32310358/ 
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38092549/ 
7. 尿失禁：https://www.hkah.org.hk/tc/conditions-and-treatments/urinary-incontinence
8. Understanding Female Incontinence：https://www.poise.com.au/female-incontinence/incontinence
9. Female Urinary Incontinence: It's More Common Than You Think：https://www.chicagoobgyn.com/blog/female-urinary-incontinence-its-more-common-than-you-think