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日常保健
*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。
現代社會生活節奏急促,壓力增加和飲食習慣的改變,令人們的健康問題變得愈來愈複雜。因此,自我檢測成為一種有效的健康管理工具,幫助人們及早發現潛在的健康問題,從而提高治療效果,預防疾病惡化,還能監察康復進度。 自我檢測的首要目的是提高個人健康意識。通過定期檢測,個人可以及早發現隱性或無症狀的身體警號,從而及早著手管理,預防疾病惡化。這種早期疾病風險篩檢不僅可以減少疾病的惡化和併發症,還能監察康復進度。
早期篩查能夠及早發現隱性或無症狀的身體警號,患者可以及早接受早期治療。例如,大腸結腸癌是香港最常見的癌症之一,且有年輕化趨勢。及早關注,發現風險,甚至提早治療,能大大增加大腸癌痊癒率。
正所謂「病向淺中醫」,早期發現疾病能夠減少其複雜性和併發症。例如,細菌性尿道感染是女性常見的疾病,及早檢測和治療可以減少尿道發炎引至小便頻繁帶痛的困擾。
慢性疾病如高血壓、糖尿病和高膽固醇已相當普遍,處理上繁複費力,對病人及照顧者造成長期困擾煩惱。簡易自檢能讓病人快速準確了解身體情況,及得到妥善藥物治療。
都市人習慣多肉少菜或飲食不定時,容易導致營養不衡,令身體缺乏重要營養素。檢測自己身體的重要營養指數,了解身體所缺,便懂得要如何補充身體所需。例如,維他命D主要功用能夠增進鈣質吸收,與鈣質一同維持骨骼健康;如果發現自己缺乏這些營養素,便能夠有意識地補充,例如從今開始多曬太陽或服用相關營養補充劑,有助預防日後骨質疏鬆風險。
大腸結腸癌檢測
大腸結腸癌是香港常見癌症之一,且有年輕化趨勢。及早關注,發現風險,甚至提早治療,能大大增加大腸癌痊癒率。非入侵性檢測只須進行大便測試,使大腸癌篩查更簡單更方便,適用於關注大腸健康或高風險人士,包括年逾50歲的男士。
血糖檢測
尿糖指數是其中一種非入侵性簡易糖尿病檢測方式。正常情況下,尿液不應有糖分殘留,高尿糖指數間接代表身體控糖能力或腎功能受到損害,需加以留意,作進一步檢查。糖尿病病患者亦能藉此自檢,了解疾病狀況,有效管理病情。當然,要進一步自檢,管理病情,血糖指數會比尿糖指數更準確,詳情可諮詢註冊藥劑師意見,選擇適合自己的血糖檢測系統。
尿道感染檢測
細菌性尿道感染是女性常見的疾病,尿道發炎可導致小便頻繁帶痛,為女士帶來不少困擾。細菌性尿道炎根治療程雖然簡易直接,但亦需要使用抗生素藥物。自檢可於2分鐘內獲得結果,亦能警惕自身,注意敏感部位衛生,改善生活習慣,保健女士健康。
幽門螺旋菌檢測
幽門螺旋菌是其中一種胃部感染致病源,能在強力酸性胃酸環境下,於胃壁上滋生,令胃部長期感到不適,嚴重甚至會造成胃潰瘍。幽門螺旋菌需要用到指定抗生素療法(三聯療法)方可根治,及早就醫能增加療程效率。自我檢測適用於長期胃部不適,使用多種胃藥都無效的人士。
尿酮檢測
酮素是身體新陳代謝的其中一種副產品,主要來自體內脂肪分解,並經尿液排出體外。自我檢測尿酮指數,可監測減重及減脂進展,確保飲食習慣達到預期效果;糖尿病患者亦可藉此監測病情。
維他命D水平檢測
維他命D的功用是增進鈣質吸收,與鈣質一同維持骨骼健康。維他命D亦能幫助增強免疫力,抗炎,輔助肌肉神經活動。人體攝取維他命D主要來源來自戶外日曬及食物,一般成年人每日建議攝取600 IU維他命D。檢測適用於都市生活工作繁忙,飲食失衡,缺乏戶外活動人士。
尿糖/血糖檢測
尿糖指數是其中一種非入侵性簡易糖尿病檢測方式。高尿糖指數間接代表身體控糖能力或腎功能受到損害,需加以留意,考慮作進一步檢查。糖尿病病患者亦能藉此自檢,了解疾病狀況,有效管理病情。當然,要進一步自檢,管理病情,血糖指數會比尿糖指數更準確。
自我檢測是有效的健康管理工具,能夠幫助人們及早發現潛在的健康問題,提高治療效果,預防疾病惡化。無論是針對細菌感染、慢性疾病還是營養缺乏的檢測,自我檢測都能提高個人的健康意識,改善生活習慣。 詳情可諮詢萬寧的註冊藥劑師意見,選擇適合自己的檢測,亦歡迎在萬寧官網或門市選購。
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