我們使用cookies進行分析、提供個人化信息和廣告及提供更佳瀏覽體驗。如繼續瀏覽,即表示你同意及接受我們的Cookies政策。
益生菌及腸道管理
*本文章內容純屬專家個人意見,詳情請諮詢專業人士意見。
益生菌是有益健康的活菌,可以幫助平衡腸道菌群,從而增強免疫系統 ,改善消化和營養吸收。益生菌也可幫助預防和改善腸道問題。在減肥方面,益生菌可以幫助改善腸道健康,提升代謝率從而達到瘦身功效。
益生菌是活菌,而益生元則難以被腸道消化,但可成為益生菌的營養來源,從而幫助益生菌繁殖。益生元可協助維持腸道的酸鹼度和平衡腸道菌群,從而增強免疫系統,改善消化和營養吸收。
我們的腸道健康須仰賴各種活菌的平衡,除了有助消化食物,亦可以增強抵抗力,另外,我們的體重、心理健康等,亦與腸道活菌平衡息息相關 。如果腸道菌叢不平衡,便有可能引發腸道問題,例如便秘等。此外,飲食不均衡再加上腸道菌叢不平衡還會導致免疫系統變弱,容易感染。因此,每天攝取足夠而適當的益生菌群是非常重要的,可以幫助平衡腸道菌叢,增強免疫系統,改善消化和營養吸收。
益生菌可以幫助改善腸道健康,提升代謝率從而達到瘦身功效。如果腸道菌叢失衡,便有可能難以控制體重。
在選擇益生菌產品時,需要注意是否包含多種菌株和益生元。多種菌株的益生菌產品可以幫助平衡腸道菌群,從而提升免疫系統和消化功能。此外,益生元也可幫助益生菌繁殖,從而增加益生菌的功效。另外,需要確保益生菌產品是活性的,即要求產品在製造和保存過程中保持活性狀態,才能夠發揮功效。最後,需要注意益生菌產品的劑量和服用方法,確保符合個人需要和習慣。
益生菌產品的使用方法因產品種類和劑量而異。一般來說,益生菌產品可以直接飲用或添加到食物中。在使用益生菌產品前,需要仔細閱讀產品說明書,了解建議的劑量和服用方法。如果有任何疑問,可以向醫生或藥劑師諮詢。
想知道自己及家人該選擇哪一款益生菌產品?不妨向萬寧營養師請教,我們將為你提供免費而專業的建議,幫助你找到最適合的益生菌,立即打造健康的瘦身生活!
$368.00
$328.00
$299.00
$338.00
$179.00
$399.00
$199.00
健康養生
2024年10月24日 493 瀏覽
紅敏肌福音:提升腸道健康 改善紅敏肌損傷痕癢
在香港每五個人就有一個受到紅敏肌困擾!肌膚易受外來刺激而出現紅損痕,其中原因與腸道健康及免疫力有莫大關系!
2024年10月24日 372 瀏覽
喚醒快樂心情!益生菌助子女紓壓和提升專注力
益生菌不僅有助腸道健康,還能通過腸腦軸影響大腦功能,提升專注力和情緒。
2024年10月2日 872 瀏覽
通暢每一天:為你精選腸道健康產品
大人也有腸道不暢通的煩惱,想幫助通便,絕對要留意萬寧健康頻道介紹的產品!
2024年9月16日 1235 瀏覽
中秋節大餐後消化不良?一文分享消滯妙招
中秋節大餐大快朵頤,但吃太多可導致消化不良。本文會教你如何在大餐後迅速緩解不適。
2024年8月19日 2579 瀏覽
吃益生菌會瘦嗎?破解減肥迷思 掌握日常補充與攝取注意事項
夏天陽光強烈,如果不幸曬傷,應該怎樣護理?這時候萬寧護膚專家就派用場了!