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健康養生
April 22, 2024 1966 瀏覽
避免高血糖飲食陷阱！不必全戒口，專家教你有效控制血糖和血
有高血糖或高血壓危機者，不妨參考以下的飲食建議，毋須全戒口也能掌控健康！
March 7, 2024 1184 瀏覽
高血壓患者必睇！8大飲食秘訣助你穩定血壓
高血壓可能引起中風、冠心病、心臟衰竭及腎病等，故此必須及早控制血壓。
March 5, 2024 8061 瀏覽
心跳過快等於心悸？一文了解成因、症狀和紓緩方法
很多人也試過心跳過快或心悸，如果伴隨其他症狀，便要小心可有潛藏健康問題。
February 22, 2024 1726 瀏覽
三高與心血管疾病的風險，飲食保健和保健品推薦
城市人常見高血壓、高血脂和高膽固醇，日常要好好保養，才可減低患上心血管疾病的風險。
February 22, 2024 1424 瀏覽
血管健康的重要性、日常預防貼士和保健食品推薦
隨著年齡漸長，加上不良生活習慣，血管硬化的機率大增，容易衍生心血管疾病(如心臟病或中風)等問題。
November 10, 2023 1509 瀏覽
2023年國際糖尿病日 你有高血糖危機嗎？
高血糖可引發心血管疾病和神經病變，但早期糖尿病未必有症狀，令人容易忽略。
April 25, 2023 12728 瀏覽
一分鐘自我檢測 關節眼睛心血管健康必睇保健Tips
要健康當然要好好了解自己身體狀況，日常生活中嘅小毛病都絕對唔可以忽視！今次GNC「Check住你健康」專題會教大家喺
