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健康養生
2024年11月14日 352 瀏覽
中風與血管性腦退化症：預防與治療策略
中風的醫學名稱為「大腦血管疾病」。泛指腦血管「破裂」或「阻塞」，令腦細胞突然缺氧、受損，使身體功能出現障礙。
2024年11月14日 146 瀏覽
世界糖尿病日：控制血糖的最佳飲食方案
11月14日是世界糖尿病日，這天旨在提醒公眾預防、及早診斷及治療這個慢性病。
2024年9月27日 294 瀏覽
世界心臟日：關注心血管健康有法！
心血管健康是都市人一大威脅，要減少自己及家人出現風險，便要學習如何保護身體。
2024年6月7日 4475 瀏覽
你的膽固醇有超標嗎？一文看清管理膽固醇好辦法
膽固醇過高未必感到不適，但長遠可導致動脈硬化及心血管疾病，必須好好管理指數。
2024年5月22日 1139 瀏覽
護心有辦法！如何揀保健食品與建立健康生活維持心臟健康？
擁有健康的心臟，可幫助保持高效的體能和體力，有足夠精力應付繁忙生活。
2024年5月20日 10469 瀏覽
血紅素不足怎麽辦？一文看懂血紅素數值和推薦食品
血紅素能運送氧氣，如數值不足易致倦怠頭暈。推薦補血食品可助你增加血紅素。
2024年5月20日 1704 瀏覽
何時攝取鐵質最好？與益生菌和維他命C共用會影響功效嗎？
缺鐵可影響我們的工作表現。我們在補鐵之餘，是否可一併攝取其他營養素呢？
2024年5月20日 1046 瀏覽
手腳長期冰冷？選對食物和保健品有助血液循環！
手腳冰冷可能因為血液循環不良，選擇適合的食物和保健品可改善問題。
2024年4月24日 940 瀏覽
心血管問題堪稱都市人殺手 心血管健康不容忽視
護心有法！註冊營養師Vin Ip建議要留意日常生活，更要針對性補充對心臟有益的物質，維持心臟機能！
