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中風與血管性腦退化症：預防與治療策略
心血管保健本文內容：
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
什麼是中風？
中風是由於腦部的血管突然破裂或者阻塞，導致腦部缺血或者出血，令腦部組織無法得到足夠養份和氧氣，進而損傷腦部組織，引起腦功能障礙。中風的症狀多種多樣，包括突然出現的臉部歪斜、手腳無力、語言不清或感覺麻木等。中風後遺症包括肢體癱瘓、言語障礙、記憶力減退及情緒失控等。
預防中風有法
中風是可以預防的，包括改善生活及飲食習慣，以及多加留意個人健康及身體變化：
- 患有高血壓、膽固醇和糖尿病等病者需要定期檢查和治療
- 避免吸煙和飲酒
- 過重者宜減輕體重
- 增加運動頻率
- 保持健康飲食習慣，如多菜少肉及避免暴飲暴食
- 注意藥物副作用
- 注意家族病史
- 定期檢查身體健康狀況
- 保持心理健康
中風治療方案
如果出現中風症狀，應儘快就醫，以減少後遺症和死亡風險。因神經組織需要長時間復原，病人需有心理準備作長期康復治療。透過物理治療、職業治療、言語治療的幫助下，很多病人都有機會能夠重拾自我照顧能力，病情較輕者甚至能夠重返職場。但中風之後，即使復原理想，也需要長期接受觀察，預防中風再度發生。
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