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健康養生
2024年11月8日 205 瀏覽
你知道自己的大腦年齡嗎？專家分享大腦測試與記憶力評估
大腦年齡測試可助你了解自己的大腦健康，及早保持及提升記憶力和認知能力。
2024年10月15日 291 瀏覽
應對認知障礙症，由日常生活入手的策略
雖然目前無法完全預防認知障礙症，但仍可通過健康的生活習慣來減少其風險。
2024年10月15日 399 瀏覽
認知障礙症先兆與治療：成因、症狀與對情緒的影響
認知障礙症亦稱認知障礙症，常見於老人身上，可引致抑鬱、幻覺或人格改變等。
2024年10月15日 367 瀏覽
什麼原因觸發腦霧？症狀、成因和治療大揭秘
感到思維混亂、注意力不集中和記憶力減退？那就要分辨是否與腦霧有關了。
2024年8月13日 1035 瀏覽
腦力提升！營養師推薦十大對腦部健康有益的食物
要提升腦力健康，除了打麻雀，也可在日常飲食中下功夫，為大腦帶來長遠保護。
2024年8月13日 567 瀏覽
吸收益腦營養素 可以提升認知與記憶力！
覺得自己記性差？透過調整飲食和攝取適當營養素，已可顯著提升認知與記憶力。
2024年5月27日 2314 瀏覽
想補腦、防失智？全方位介紹保健營養食品
覺得記憶力下降，或動腦筋時不及以前靈活？趕快做好補腦措施，勿讓問題惡化！
2024年5月20日 908 瀏覽
告別常忘東忘西的困擾！公開7種加強記憶力的營養素
要擺脫健忘煩惱？教你掌握7大加強記憶力的營養素，每天都可令腦筋靈活！
2023年4月17日 15731 瀏覽
抗衰老增記憶力 選購NMN產品要留意成份與純度
NMN可促進能量產生，啟動長壽基因及修復受損DNA，但NMN品牌眾多，應該如何選擇？
