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敏弱肌膚護理
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
皮膚受到刺激或感染時，便可能出現紅腫、痕癢及疼痛等症狀。皮膚紅腫和疼痛的原因很多，例如接觸過敏原、受傷、感染、曬傷等 。而皮膚痕癢的主因有機會是因為肌膚受到刺激後，身體會釋放一種名為組織胺的物質，導致產生痕癢感覺。
皮膚痕癢的原因有很多，例如接觸過敏原、曬傷、蚊蟲叮咬、感染、皮膚問題等：
過敏
過敏是導致皮膚痕癢的常見原因。身體接觸到過敏原時，免疫系統會過度反應，釋放大量組織胺，使身體產生痕癢感覺。常見的過敏原有花粉、塵蟎、寵物皮屑、食物、藥物等。
曬傷
皮膚曝曬於陽光下時，紫外線會破壞皮膚組織，曬傷可會導致皮膚乾燥和脫屑，進一步帶來痕癢感。
蚊蟲叮咬
蚊蟲的唾液中含有化學物質，例如蛋白質和組織胺，當受到叮咬後這些物質會刺激皮膚，引起痕癢。此外，蚊蟲叮咬還會導致皮膚紅腫，疼痛或受感染。
皮膚感染
皮膚受傷或接觸到病原體時，可能導致皮膚感染，引起痕癢感覺。常見的皮膚感染包括癬、水痘及帶狀疱疹等。
乾燥
皮膚缺乏水分和油脂時，會變得乾燥和脫屑，導致痕癢。乾燥皮膚的原因很多，例如季節變化、使用過度清潔皮膚的產品、熱水洗澡及低濕度環境等。
皮膚問題
皮膚問題與壓力和情緒有關，常見症狀包括痕癢、紅腫及皮疹等。亦可能與遺傳、其他皮膚問題和心理因素有關。
使用藥膏、藥物、天然療法及改變生活習慣等，亦有助改善痕癢問題。建議在選擇治療方法前，應先了解引起痕癢的具體原因，再由醫生或藥劑師指導選擇合適的治療方案。
這是治療過敏和痕癢的常用藥物，可以減輕過敏反應和抑制組織胺釋放，從而緩解痕癢感覺 。常見的抗組織胺藥物包括溴苯那敏、氯苯那敏和西替利等。應按照藥劑師或醫生的建議使用。
外用藥膏是直接塗抹在皮膚上的藥物，可以緩解痕癢和紅腫。常見的外用藥膏包括皮質類固醇 及抗真菌藥物 等。外用皮質類固醇藥膏大多需要經過醫生處方，應按照醫生的建議使用。
保持皮膚滋潤，可以減輕痕癢症狀，例如使用溫和的清潔皂清洗皮膚，避免使用刺激性的化妝品和護膚品，能夠避免皮膚乾燥和脫屑。
減少食用刺激性食物 和接觸刺激性化學物質 ，可以減少過敏反應和症狀惡化。刺激性食物包括辛辣食物、海鮮、朱古力、咖啡、酒精等。刺激性化學物質常見於香水、染髮劑、清潔劑和化妝品等。
改變生活習慣可減少症狀發作，例如減輕壓力、保持健康的飲食和運動習慣及戒煙等。
使用天然療法或有助緩解症狀，例如使用蘆薈啫喱、橄欖油、椰子油和蜂蜜等作為保濕或護膚的功效。
皮膚出現紅疹及痕癢時，建議盡快找到適合的方法來紓緩症狀，便可阻止皮膚問題惡化下去，自己亦不必忍受痕癢之苦。若有任何處理過敏或皮膚問題的疑問，歡迎向萬寧的營養師或藥劑師查詢，他們將為你提供專業建議。
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