We use cookies for analytics, personalised message, advertising and better browsing experience. By continuing to browse, you accept and agree our Cookies Policy.
睡眠質素
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
在忙碌的生活節奏中，要保持身心健康，不能缺少良好的睡眠質素。以下是我們為大家精選的六款高品質的助眠舒壓產品，讓你的每晚休息可轉化為一場療癒之旅，迎接每個充滿活力與生機的早晨。
這款軟糖富含天然睡眠荷爾蒙成分，專門設計來安撫你的心靈，讓思緒平靜，助你快速進入夢鄉，以及建立良好的睡眠周期，可以持續獲得優質睡眠。
$169.00
精選超過十種珍貴中草藥，如靈芝、茯苓、當歸等，成分天然，專為紓緩壓力、改善失眠設計。這款天然配方有助於放鬆緊張神經，自然解開一天的疲憊。
由專家研發的安眠良方，每片含有3毫克褪黑素，無添加任何對身體有害的成分，可以改善時差導致的失眠問題，加快入睡及保持安睡，提升睡眠質素。
$108.00
源自香港兩所頂尖大學的科研機構合作研製而成，這款獨特保健品經過真人功效測試認證，95%使用者服用4星期後，已可體驗到更深層的睡眠質量質素、更易入睡及減少半夜醒來次數。採用超過90%天然成分，無添加Paraben類防腐劑、礦物油、矽靈等，為您的健康睡眠及日間活力提供強效的支持。
$299.00
採用創新按時釋放技術，確保長達6小時的持續釋放效力，可於夜間長效逐步釋放，助您你進入深沉睡眠，日間恢復精神奕奕。主要採用天然成分，不會令人造成依賴及100%純素配方，無添加任何有害成分。
利用日本專利技術，從每粒芝麻中精心萃取珍稀的芝麻素，結合高鈣配方，促進神經傳導，助您你輕鬆進入夢鄉。富含色胺酸，為您你帶來愉悅的心情，同時全面支持骨骼、關節軟骨及肌肉的健康維護。
看完以上的介紹後，你可按個人及家人需求，選擇適合您的助眠舒壓產品，讓每一次甜睡都是對身心的深度呵護，迎接更健康的自己。
心理健康
January 27, 2025 49 瀏覽
晚上多夢易醒：睡眠質素與發夢頻繁的原因及解決之道
睡眠可讓身心休息，但如果經常發夢，或容易驚醒，便會令睡眠質素降低。
January 27, 2025 41 瀏覽
冬季入眠貼士：如何獲得充足的深度睡眠與提升睡眠質素
氣溫下降，晚上也愈來愈難入睡。除了做好保暖功夫，也有其他方法幫助安睡。
December 20, 2024 348 瀏覽
改善睡眠質素：晚間休息的最佳睡眠衛生技巧與習慣
失眠或睡眠質素低落，翌日便會精神萎靡；如想睡得好，便要先搞好睡眠衛生。
October 10, 2024 796 瀏覽
睡得多=夠瞓？大熱R90睡眠法有助提高睡眠質素
專家基於人體的自然睡眠周期，制定出合適的起床及睡覺時間，以提升睡眠質素。
September 26, 2024 1634 瀏覽
睡得夠活力好！八個睡眠小貼士提升睡眠質素
常受失眠或半夜醒來等睡眠問題困擾？嘗試一些小改變，或可帶來大改善！
