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為末來健康打底從自我健康管理做起

日常保健

本文內容：

「治未病」不單是中醫觀念 |藥房藥劑師可處理小病小痛 |病情惡化必須盡快就醫 |萬寧藥劑師就在你附近 |地區康健中心助市民管理慢性疾病

*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。

「治未病」不單是中醫觀念

「治未病」強調預防勝於治療，於疾病出現之前做足預防功夫。透過增強自身的免疫力，包括調整飲食、運動及生活方式，便可達到預防疾病的目的。至於現代社會的「基層醫療」概念，其實與中醫的「治未病」同出一轍，不過基層醫療是以團隊方式去為市民建立健康基礎，避免嚴重疾病出現，帶來更全面的健康照料。

藥房藥劑師可處理小病小痛

有小病小痛時，如果專程前往診所大花時間輪候，實在費時失事；特別是疫情或流行病大流行期間，撐著患病身軀排隊看醫生，也甚是難捱。其實很多市民也不知道，藥房藥劑師可以處理小病小痛的問題，有助節省輪候診症的時間，亦不必擔心逗留診所增加感染風險。例如是感冒、咳嗽、發燒或腹痛等小問題，患者陳述問題及症狀後，藥劑師便可選擇適當的藥物或建議就醫。此外，藥劑師還可以提供健康查詢服務，例如如何使用藥物，讓市民可便捷地獲得健康資訊。

病情惡化必須盡快就醫

固然藥劑師及其他基層醫療的專家，也可幫助市民預防疾病及處理小病小痛，然而如果病人的病情有惡化趨勢，或是病情已是嚴重，單是服藥也不能達到治癒效果，藥劑師便不會僅是給予病人藥物，而是提醒市民盡早求醫，由醫生檢查及診斷，以作較複雜的治療。

萬寧藥劑師就在你附近

在港、九及新界，已有超過一百位的萬寧社區註冊藥劑師駐店藥房當值，為該區市民提供免費健康諮詢服務、處方藥物以及解答用藥疑難。如想知道最近的萬寧藥劑師位置及當值時間，請參考網址︰www.mannings.com.hk/store-finder#services=註冊藥劑師。

地區康健中心助市民管理慢性疾病

除了有社區藥房為市民帶來藥物及健康服務，政府亦已成立了十八家地區康健中心或地區康健站，以當區的需要和特色為基礎，為市民提供身體檢查、疾病管理及社區復康等基層醫療服務，涵蓋範圍可包括各種慢性疾病管理、體重管理、戒煙及戒酒輔導等。這些服務由不同專家包括藥劑師、護士、物理治療師、職業治療師和社工負責，以跨專業服務模式為市民提供服務。如欲了解居所或工作地點附近最近的地區康健中心，請瀏覽網址︰www.dhc.gov.hk/tc/dhc.html