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護膚貼士
*本文章內容純屬專家個人意見，詳情請諮詢專業人士意見。
夏天氣溫高，皮膚容易出汗，產生多餘油脂，堵塞毛孔，滋生暗瘡及粉刺。因此在轉季的當下，我們需要選擇清爽型潔面產品，才可讓肌膚保持清爽、不油膩。如果屬油性皮膚，可使用潔面啫喱或潔面膏，潔力相對較強，易於帶走多餘油脂及污垢。至於混合性皮膚及敏感皮膚人士可選擇潔面乳，其性質溫和，可洗走油脂及發揮滋潤、保濕作用，同時不會潔力過強，令皮膚乾燥。乾性皮膚者雖然較少出面油，但每天也要至少以潔面乳洗面一次。
潔面後30秒內，應立即塗搽爽膚水，可去除老化角質之餘，也能平衡皮膚的油水平衡及酸鹼度，幫助肌膚吸收接下來的護膚品。夏天氣溫酷熱，易令皮膚因敏感而泛紅。因此，我們需要使用能夠紓緩肌膚的清爽型爽膚水，減褪泛紅。
在炎熱的夏天，應該選擇清爽質地、成分單純的面霜，以減少肌膚負擔；如果是油性肌膚人士，則要特別注重T字部位控油。另一方面，夏日紫外線強勁，皮膚容易因而受傷，加經常出入冷氣房，也會抽乾皮膚水分，所以面霜應具備保濕及鎖水能力。如果熱愛戶外活動，皮膚很易曬黑，也可挑選有美白成分的面霜，例如含有維他命C，可帶來美白及加速曬傷後癒合的功效。
現時我們每天出入冷氣房，雖然較少有油脂分泌，但容易被冷氣抽乾皮膚水分；因此我們要兼顧戶外與戶內的需求，所選擇的精華液應該以維持皮膚保水度為主，可考慮含玻尿酸、甘油或蜂蜜等具鎖水功效的成分，而不會在春夏期間過度滋潤。
要急救被紫外線曬傷的皮膚，或是盡快清除因皮膚過多油脂而帶來的暗瘡、粉刺，面膜便是你的最佳拍檔。夏天可選擇能夠舒緩、鎖水、補水及美白的面膜產品，為皮膚快速進行深層保養。如果希望修復毛孔及深層補水，則可挑選整夜敷在面上的睡眠面膜。
很多人也忽略防曬功夫，以為自己不介意擁有蜜棕膚色，便可任由陽光照射。其實紫外線不僅讓皮膚變黑，也可減少膠原蛋白，令皮膚加速老化，出現皺紋、鬆弛、缺乏彈性及產生色素與色斑。從健康角度看，經常曝曬更可增加皮膚癌機會﹗要留意的是，藍光與紅外線也可損害皮膚，故此不管在戶外戶內，也要做足防曬才可。
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